
30代になると、ガクンと肌の調子が下がったように感じませんか?
シミやしわが目立つようになり、肌の色がどんよりくすんで見えたり・・・このように、肌のアラが段々と気になるようになってきます。
そこでおすすめしたいのが、美容液です。美容液は、保湿成分や美白成分などの美容成分が濃縮して配合されています。肌悩みに合わせて、使用しましょう。
ここでは、30代の美容液の選び方やお悩み別のおすすめ成分をご紹介します。

30代の肌は、20代の頃とは変わってきています。
具体的には、次のような傾向があります。
・肌の「水分量」と「皮脂量」が減少しているので、乾燥気味に。
・ホルモンバランスが崩れやすくなり、肌のターンオーバーが乱れがちに。
・ストレスが多くかかり、肌状態が不安定になりがち
30代の肌は、このような特徴があるので、次のポイントを意識して美容液を選びましょう。
Point1 高保湿な美容液を選ぶ
30代の肌は、20代の頃よりも乾燥しています。美容液も高保湿なタイプを選び、肌に潤いを補給しましょう。高保湿な美容液には、「セラミド」や「ヒアルロン酸」、「天然保湿因子NMF」などが配合されています。美容液のパッケージにこれらの成分が記載されているかどうか、チェックしてみてください。
Point2 ハリ・弾力がアップする美容液選ぶ
目元や口元の小じわなど、段々と年齢サインが気になってくる30代。これらの年齢サインは、乾燥だけでなく、肌のハリや弾力が低下してきていることが原因かもしれません。
肌のハリや弾力を増やすには、エイジングケア成分が配合されている美容液を選ぶことがポイント。
30代のうちから、早めのエイジングケアをしていきましょう。
Point3 低刺激な美容液を選ぶ
30代は、肌の状態が不安定になりがちです。美容成分がたっぷり入っている美容液は、刺激になってしまうことがあります。できるだけ低刺激のものを選びましょう。
特に、アルコールや合成香料が含まれたものは、肌に刺激を与えてしまう可能性があります。肌荒れの原因になりかねないので、配合されている成分はきちんとチェックするようにしましょう。
96点/100点
乾燥肌まとめ評価
保湿力 :★★★★★
ハリ弾力アップ:★★★★☆
低刺激 :★★★★★
使用感 :★★★★★
おすすめ度 :★★★★★

まず初めに紹介するのは、ポーラ・オルビスグループの敏感肌・乾燥肌専門ブランドDECENCIA(ディセンシア)から発売されているエイジングケアシリーズ「アヤナス」の美容液。
高保湿なのはもちろん、ハリ・弾力のケアもできるのに低刺激という、不安定な30代の肌にピッタリの美容液です。
保湿成分には「ヒト型ナノセラミド」を採用。これは、保湿成分を「ヒト型セラミド」で囲み、カプセル化したものを通常のセラミドの20分の1サイズにナノ化したもの。通常のセラミドに比べ、4倍の浸透力があります。
エイジングケア成分には、ポーラ研究所の独自成分「CVアルギネート」を配合。ハリ・弾力のもととなるコラーゲンの産生量を170%アップしてくれます。肌のコラーゲン量は、年齢とともに減少していきます。肌が自らコラーゲンを生み出す力を高めてくれるのは頼もしいですね。
つけた瞬間から、ピンッと肌が引き上げられるような使用感で、しっかりとハリを実感できます。
もちろん、敏感肌・乾燥肌専門ブランドなので、肌に優しい処方になっています。アルコールや合成香料は不使用で、アレルギーテスト、皮膚科医立会いテストなども行っているので、不安定な30代の肌でも、安心して使用できますね。
さらに、肌の「糖化」にも対応。年齢とともに目立っていく肌の黄ばみやたるみ毛穴を防ぎます。
■商品情報
商品名 :アヤナス エッセンス コンセントレート
容量 :36g
価格 :8,100円(税込)
購入方法 :公式通販のみ
トライアルセット:1,480円(税込)
セット内容 :ローション20mL・エッセンス10g・クリーム9g
88点/100点
乾燥肌まとめ評価
保湿力 :★★★★★
ハリ弾力アップ:★★★★★
低刺激 :★★☆☆☆
使用感 :★★★★★
おすすめ度 :★★★★★

アルティミューン パワライジング コンセントレートは、「美の底力が上がる。」という新発想のもと、長年の皮膚科学研究をベースに開発された美容液。肌の免疫アップに着目し、乾燥などの外的要因によるさまざまなダメージに負けない肌へ導きます。
資生堂が独自に開発した保護成分「アルティミューン コンプレックス」配合で、肌をしっかりと保湿し、みずみずしい感触の肌に。また、植物由来の保湿成分「ハイドロ フィトフォース」も配合。肌表面をすこやかに保ちます。
肌になめらかなハリ感をもたらしてくれるので、小じわなどが目立ちにくくなったように感じます。
とろみのあるみずみずしいテクスチャーなので、さら~っと肌に入っていきます。どんどん浸透していくので、つけた後は、潤いがたっぷりですべすべな肌に。重ねるクリームの入りも良くなったような気が。翌朝や日中の乾きも感じにくくなるので、まさに肌の底力が上がったように感じられます。
■商品情報
商品名 :資生堂 アルティミューン パワライジング コンセントレート
容量 :30mL
価格 :8,640円(税込)
購入方法 :百貨店、公式サイト etc
アルティミューン パワライジング コンセントレート を試してみる
80点/100点
乾燥肌まとめ評価
保湿力 :★★★★☆
ハリ弾力アップ:★★★★★
低刺激 :★★★☆☆
使用感 :★★★★☆
おすすめ度 :★★★★☆

Obagi(オバジ)のエイジングスペシャルシリーズ「ダーマ パワーX ステムリフト セラム」をご紹介。ロート製薬の長年にわたる再生医療研究を応用した効果実感の高い逸品です。
再生医療研究で得られた知見を応用した「ステムリフトコンプレックス」を採用。線維芽細胞を活性化して、ハリ・弾力のカギとなる「コラーゲン」や「エラスチン」の産生を促す本来の真皮組織の機能をサポート。若々しいピンとしたハリ肌を、すぐに実感できます。
濃厚なのにみずみずしくのびのよいテクスチャー。独自の高浸透技術「ディープターゲットデリバリー®」のおかげか、肌にぐんぐん浸透していくのが分かります。翌朝のふっくらした頬の感触はやみつきに・・・。ハリ不足やお疲れ顔に悩んでいる方には試していただきたい美容液です。
■商品情報
商品名 :オバジ ダーマパワーX ステムリフト セラム
内容 :30mL
価格 :5,400円(税込)
購入方法 :量販店、ドラッグストア etc

美白有効成分が配合されているかどうかは、「医薬部外品」の表示があるかないかで判断できます。「医薬部外品」の表示は、厚生労働省が許可した効果・効能に有効な成分が、一定の濃度で配合されている化粧品しか表示することができません。安全性が認められていて、効果がある成分が配合されている証なので、チェックしてみてください。
●代表的な美白有効成分
ビタミンC誘導体
シミやくすみのもととなるメラニンを元にもどすほか、抗酸化作用、肌の新陳代謝の促進、皮脂分泌のコントロールなど、様々な美容効果があります。
表示例:リン酸アスコルビルNa、リン酸アスコルビルMg、アスコルビン酸2-グルコシド
アルブチン
シミやくすみのもととなるメラニンの生成を抑えます。
表示例:アルブチン、α‐アルブチン
トラネキサム酸
シミやくすみのもととなるメラニンの生成を抑えるほか、肌荒れの予防や抗炎症作用などの効果も持っています。
表示例:トラネキサム酸、m-トラネキサム酸
肌のハリ・弾力をアップするには、肌の弾力の鍵となる「コラーゲン」を増やすことが大切です。
●代表的なハリ・弾力をアップする成分
コラーゲン
コラーゲンは真皮の部分に含まれ、真皮全体の約70%を占めています。そのため、肌を内から支え、肌のハリと弾力を保つための重要な役割を果たしています。コラーゲンの摂取は、体内のコラーゲン合成を活発にし、肌にハリや弾力を与えます。
レチノール
ターンオーバーの促進、コラーゲンの産生のサポート、皮脂分泌の抑制、紫外線ダメージの軽減といった効果を持ちます。
敏感肌やインナードライ肌の方は、バリア機能の低下でターンオーバーが促進している場合があります。刺激になる可能性があるので、注意しましょう。
プラセンタ
繊維芽細胞は、コラーゲンやエラスチンといった肌のハリ・弾力をつかさどる組織を生み出します。この繊維芽細胞を増やし、活性化させます。

30代の美容液のお手入れは、次のような方法で行いましょう。
①推奨されている使用ステップをもとに、使用量を手に取りましょう。
②浸透力を高めるために、手のひらで温めます。
③内側から外側に向かって、やさしくなじませます。
④さらに、1プッシュを手にとり、顔全体になじませた後、中指をほうれい線に添えて、やさしく引き上げます。
⑤頬を引き上げるようにハンドプレスし、しっかりと浸透させます。
⑥首もとをケアする際には、1プッシュを手にとり、フェイスラインから耳の下を通り、鎖骨まで伸ばします。
いかがでしたか?
正しいお手入れで、美容液の効果を最大限に引き出しましょう!
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