
肌にもからだにも夏のダメージが残る秋。
気温も低下しはじめ、乾燥が気になりはじめる時期でもあります。
また、秋はだんだんと日照時間が短くなるので、日光を浴びると分泌される脳内物質「セロトニン」の分泌が低下して憂鬱な気分になりやすいとも言われています。ストレスがかかりやすく、肌の状態が不安定になりやすい時期でもあるので、しっかりとケアをしていきたいですね。
今回は、そんな不安定なゆらぎやすい肌状態になりやすい秋の時期の化粧品選びのポイントとおすすめの乾燥肌化粧品をご紹介します。

秋の肌は、夏に受けた紫外線によって肌が相当なダメージを受けている状態です。さらに、朝と夜の気温差や湿度差が激しく肌にもストレスがかかりやすくなっています。これらのダメージによって肌のターンオーバーが乱れ、肌荒れなどのトラブルを起こしやすくなったり、肌が敏感な状態に傾きがちになっています。
だんだんと気温も湿度も低下していくので、乾燥への準備もしっかりしていきたいですね。
乾燥肌の人が秋に化粧品を選ぶときに気をつけたいのは、次のようなポイントです。
Point1うるおいが補給できるもの
秋の肌は紫外線によるダメージで肌の角層が乱れ、肌内部のうるおいが蒸散しやすくなっています。さらには、だんだんと気温や湿度が低下し、除々に乾燥していきます。
乾燥肌の方は、秋の時期からしっかりとうるおいを補給していきましょう。
肌へのうるおいを補給するには、高保湿成分の「セラミド」が配合されている化粧品がおすすめです。セラミドには、植物性セラミドや合成セラミドなどいくつか種類がありますが、「ヒト型セラミド」のものを選ぶとより良いでしょう。「ヒト型セラミド」は、人がもともと持っているセラミドと同じ構造のため、安全性が高く、肌へなじみやすい特徴があるので、乾燥肌には特におすすめです。
Point2 バリア機能を強化してくれるもの
秋は、夏にうけた紫外線ダメージにより外部刺激から肌を守る「バリア機能」が弱くなっています。
そのため、外部刺激から肌を守るバリア機能の効果のあるものや、バリア機能を高める成分が入っているものを選びましょう。
バリア機能を高めるためには、水分も大切ですが、油分も大切です。肌の水分と油分のバランスを整えるためにも、化粧水だけでなくクリームも忘れずに取り入れましょう。
Point3 低刺激のもの
角層が乱れていると外部刺激が入りやすく、肌は敏感な状態になり炎症を起こしがちです。また、朝晩の気温差が激しく、肌がゆらぎやすく、肌荒れなどのトラブルを起こしやすいので、今まで使用していた化粧品がしみたり、かゆみを引き起こしたりすることもあります。
このように不安定な肌状態なので、肌に負担をかけない低刺激の化粧品を選ぶようにしましょう。
アルコール(エタノール)や合成香料など肌への刺激になる成分が入っていないかチェックする、パッチテストをしてみるなど、自分の肌に合うかどうか試してみましょう。
98点/100点
乾燥肌まとめ評価
保湿力 :★★★★★
低刺激 :★★★★★
バリア力 :★★★★★
安全性 :★★★★☆
おすすめ度:★★★★★

ポーラ・オルビスグループの乾燥肌・敏感肌専門ブランドDECENCIA(ディセンシア)から発売されているアヤナス。
保湿成分を「ヒト型セラミド」で囲み、通常のセラミドの20分の1のサイズにナノ化して配合しているので、通常のセラミドの4倍もの浸透力があり、肌のすみずみまでうるおいを補給してくれます。
ディセンシア独自特許技術「ヴァイタサイクルヴェール®」が、肌の上に擬似的な角層をつくり、バリア機能の役割を果たしてくれるので、外部からの刺激を徹底的にブロックしてくれます。
また、かゆみや炎症が原因の肌荒れにも、ポーラ研究所オリジナル成分の「コウキエキス」が対応。起炎物質(ヒスタミン)の放出を止め、炎症を抑制します。
もちろん、アルコール(エタノール)や合成香料などの刺激になる成分は不使用なので、安心して使用できます。
さらには、ストレスによる肌荒れにも対応。ストレスによる肌荒れをケアしながら、健康的な角層を自ら生み出す力を育み、ゆらぎのない肌へ導きます。
天然植物成分「ラベンダー」や「ゼラニウム」の香りがやさしく香り立ち、リラックス効果をもたらしてくれます。とろみのあるローションとこってり濃厚なリッチなクリームで保湿効果もばっちり。乾燥肌の方には特にオススメです。
10日分のローション、エッセンス、クリームがセットになったトライアルセットが初回限定で1,480 円(税込、送料無料)購入できるので、自分の肌に合うかどうか試してみてはいかがでしょうか。

■商品情報
商品名 :アヤナス トライアルセット
内容 :ローション20mL・エッセンス10g・クリーム9g・アイクリーム1回分
価格 :1,480円(税込)
購入方法 :公式通販のみ

85点/100点
乾燥肌まとめ評価
保湿力 :★★★★★
バリア力: :★★★☆☆
低刺激 :★★★★★
安全性 :★★★★☆
おすすめ度 :★★★★☆

小林製薬から発売されているセラミドに着目したスキンケアのヒフミド。
3種類のセラミドや保湿成分で角層内をうるおいで隙間なく満たすことでバリア機能を強化します。
エタノールやパラベンなどの刺激になる成分は使用しておらず、アレルギーテストなども実施済みの低刺激設計です。
ヒフミドもトライアルセットの用意があるので、自分の肌に合うかどうか試してみてはいかがでしょうか。
■商品情報
商品名 :ヒフミド
内容 :クレンジングミルク(メイク落とし)・10mL・洗顔ソープ16g・エッセンスローション20mL・エッセンスクリーム4g・UVプロテクトベース5g
価格 :980円(税込)
購入方法 :公式通販
81点/100点
乾燥肌まとめ評価
保湿力 :★★★★★
バリア力 :★★★★☆
低刺激 :★★★☆☆
安全性 :★★★★☆
おすすめ度 :★★★★☆

造り酒屋に古くから伝わる醸造発酵技術を応用し、独自の技術によって生み出された「ライスパワーNo.11」を中心に、「お米」と「発酵」の力で美しさを育む、通販限定ブランドの米肌。
「セラミド」を産生して、肌の水分保持機能を改善するライスパワー®No.11を配合しています。化粧品でセラミドを補給するのではなく、肌自らがうるおいを生み出す力をサポートします。
さらには、保水効果をもつグルコシルトレハロースや保湿力をサポートする乳酸Naなども配合し、肌をすみずみまでうるおします。
■商品情報
商品名 :KOSE米肌(MAIHADA) 潤い体感セット
内容 :石鹸 15g・化粧水 30mL・エッセンス 12mL・クリーム 10g
価格 :1,500円(税込)
購入方法 :公式サイト
夏の紫外線ダメージや激しい気温差の影響などから秋は肌トラブルがおきやすい季節 です。
スキンケアだけでなく、クレンジングや洗顔も一緒に見直しましょう。

クレンジングの見直し
乾燥が気になりはじめる時期なので、クレンジングしながらもうるおいを補給できるよう、保湿成分が配合されているものを選びましょう。
また肌への摩擦は刺激になる場合があるので、肌をこすらずに優しくメークオフできるものをオススメします。
洗顔料の見直し
洗顔料も保湿成分が配合されているものを選びましょう。肌への摩擦を減らすためにも、泡立ちが良いもの、きめ細かい泡がつくれるものを選ぶこともポイントです。
洗顔の時には、ぬるま湯で十分泡立て、泡を肌の上で転がすようにやさしく丁寧に洗います。すすぎの時は、フェイスラインや髪の生え際など、すすぎ残しのないよう洗い流すことも忘れずに。
クレンジングや洗顔は汚れを落とすステップなため、乾燥を感じやすくなっています。保湿成分配合のもので肌のうるおいを守りながら、やさしく汚れを落としましょう。
洗顔後は、すぐに化粧水でうるおいを補給し、肌の水分の蒸散を防ぐこともポイントです。
秋の不安定な肌に負けないよう、秋ならではの化粧品選びとスキンケアの見直しをしていきたいですね。
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