著者:decencia2
乾燥肌が化粧品を選ぶポイント、注意する成分などを紹介！
乾燥肌というと、どのような症状を思い浮かべますか？
「肌がカサカサしている」「粉をふく」「顔がつっぱる」など、様々な症状が思い浮かぶかと思います。普段、乾燥肌でない人も季節の変わり目など、急な乾燥肌になってしまう方も多いのではないでしょうか。
そこで、今回は乾燥肌が化粧品を選ぶポイント、注意する成分などをご紹介します。
乾燥肌はどんな症状？原因は？
乾燥肌の原因の1つとして肌内部にある「セラミド」の減少があります。「間違ったスキンケア」「食生活の偏り」「生活習慣の乱れ」によって「セラミド」は減少してしまいます。
「セラミド」が減少すると、肌内部に水分を保持することができず、角層の水分量が不足するとともに、肌内部の水分が蒸発しやすくなり、角層が乱れ、バリア機能が低下してしまいます。そのため、紫外線やほこりなどの外部刺激をダイレクトに受けやすく、肌は敏感な状態になり、乾燥だけでなく、刺激に対しても過敏になってしまいがちです。
以下にあてはまる場合は、「セラミド」の減少を招きやすく、乾燥肌に傾きやすくなってしまうので、チェックしてみましょう。
【チェックポイント】
・紫外線を浴びる機会・頻度が多い
・紫外線対策をしていない
・洗顔はゴシゴシ擦ってしまう
・熱いお湯で洗顔をしてしまう
・洗顔料をあまり泡立てていない
・さっぱりタイプの化粧水を使用している
・クリームを使用していない
・不規則な食生活である
・睡眠不足である
いかがでしたか？ 当てはまる数が多いほど、乾燥肌に傾きやすい状態になっています。
乾燥肌がひどくなると、使用している化粧水がしみたり、些細な刺激に対して「かぶれ」「かゆみ」「ほてり」「痛み」「発疹」等の症状が出てしまうこともあります。少しでも上記の当てはまる項目があったら、今すぐスキンケアや生活習慣を見直しましょう。
乾燥肌の化粧品を選ぶポイント
しっかりとポイントを押さえ、自分に合った化粧品を選びたいですね。
今回は乾燥肌化粧品選びのポイントをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
Point1保湿力の高い保湿成分が入っているか
乾燥肌は角層の水分量が不足するとともに、肌内部の水分が蒸発し、角層が乱れている状態なので、肌をしっかり保湿してあげることが大切です。
代表的な保湿成分には、以下のようなものがあります。
・セラミド
・グリセリン
・スフィンゴ脂質
・リン脂質(レシチン等)
・ステアリン酸コレステロール
・アミノ酸(グリシン・アルギニン等)
・ヒアルロン酸
・コラーゲン など
様々な保湿成分がありますが、中でもおすすめなのは「セラミド」です。「セラミド」には肌内部の水分が蒸発してしまうのを防いだり、外部刺激から肌を守るバリア機能の役割があります。
肌を守ることができ、肌の水分保持機能を高めてくれる保湿成分なので、乾燥肌の場合は、積極的に取り入れていきたい成分です。
また、「セラミド」の中でも「ヒト型セラミド」配合の化粧品が特におすすめです。「ヒト型セラミド」は、人がもともと持っている「セラミド」と同じ構造のため、安全性が高く、肌へなじみやすい特徴があるので、乾燥肌には特におすすめの成分です。
Point2 刺激のある成分が配合されていないか
乾燥肌は、敏感な状態になりがちなので、刺激のある成分が含まれていない化粧品を選びましょう。
例えば、アルコール（エタノール）は、種類や配合量によっては肌への負担になってしまうことがあります。防腐剤などの目的に配合されている化粧品も多いですが、エタノールには肌の水分を奪いやすい性質があるので、肌を乾燥させる原因になってしまうことがあります。
また、刺激になりやすい成分でもあるので、肌荒れを悪化させてしまうことも。
そのため、できるだけアルコール（エタノール）不使用のスキンケアを選ぶことをおすすめします。
アルコールは、エタノール、無水エタノール、セチルアルコールと表示されていることが多くあるので、成分表示を見る際には、注意するようにしましょう。
アルコールの他に、合成香料なども肌へ刺激を与える場合があるので、乾燥肌の方は避けるようにしましょう。
※肌荒れを起こす成分には個人差があります。
乾燥肌におすすめの化粧品
敏感な状態に傾きがちな乾燥肌。今回は数ある乾燥肌用化粧品の中から乾燥肌の方が初めてでも使用しやすい、特におすすめの化粧品を取り上げたいと思います。
★DECENCIA（ディセンシア） アヤナス コンセントレート
乾燥肌まとめ評価
保湿力 ：★★★★★
低刺激 ：★★★★★
手軽さ ：★★★★☆
おすすめ度 ：★★★★★
「ポーラ・オルビスグループ」から誕生した乾燥肌・敏感肌専門ブランドDECENCIAのエイジングケアシリーズ「アヤナス」。
セラミドの中でも特におすすめの「ヒト型セラミド」をナノ化して配合。保湿成分を「ヒト型セラミド」で囲み、カプセル化することで通常のセラミドの20分の1サイズにしています。これにより角層のすみずみまで浸透し、潤いを与えます。肌にとって最も重要な保湿成分であるセラミドを肌の奥まで補給してくれるので、乾燥を感じない肌へと導きます。
また、健やかな角層をつくる鍵となるタイトジャンクションの働きを活性化させる「パルマリン」も配合。乱れた角層を整え、肌のターンオーバーを正常に戻してくれるほか、これから生まれてくる角層を健康的で美しいものにする働きがあります。
もちろん肌の刺激となりうる「アルコール」や「合成香料」は一切使用していないので、乾燥肌でも安心して使用できます。さらには、乾燥肌・敏感肌専門ブランドからでているので、衛生管理、アレルギーテスト、皮膚科医立会いテストなどを行っており、徹底した安全性を追及している点も、安心して使用できるポイントかと思います。
今回は、ローション・エッセンス・クリーム10日分とアイクリーム1回分のサンプルが入ったトライアルセットをご紹介。今なら初回限定1,480円(税込、送料無料)。ぜひこの機会にお得なセットで試してみてはいかがですか。
■商品情報
商品名 ：アヤナス トライアルセット
内容 ：ローション20mL・エッセンス10ｇ・クリーム9ｇ・アイクリームサンプル1回分
価格 ：1,480円（税込）
購入方法：公式通販のみ
★小林製薬 ヒフミド
乾燥肌まとめ評価
保湿力 ：★★★★★
低刺激 ：★★★★☆
手軽さ ：★★★★☆
おすすめ度 ：★★★★☆
3種類のヒト型セラミドを配合。角層のすみずみまで潤いを与えます。保湿成分として、セラミドのほかにも、リピジュア・グリセリルグルコシド（モイスチャースプリング成分）などが配合されており、乾燥を感じにくい肌へ導きます。
エタノールやパラベンフリーのほか、アレルギーテストなども実施済みの低刺激設計なので、乾燥肌でも安心して使用できますね。
今回は、クレンジングミルク（メイク落とし）・洗顔ソープ・エッセンスローション・エッセンスクリーム・UVプロテクトベースがセットになったトライアルセットをご紹介。初回限定980円（税込、送料無料）。ぜひこの機会に試してみてはいかがですか。
■商品情報
商品名 ：ヒフミド トライアルセット
内容 ：クレンジングミルク（メイク落とし）・10mL・洗顔ソープ16g・エッセンスローション20mL・エッセンスクリーム4g・UVプロテクトベース5g
価格 ：980円（税込）
購入方法：公式通販のみ
★KOSE 米肌(MAIHADA)
乾燥肌まとめ評価
保湿力 ：★★★★★
低刺激 ：★★★☆☆
手軽さ ：★★★★☆
おすすめ度 ：★★★★☆
「セラミド」を産生して、肌の水分保持機能を改善するライスパワー®No.11を配合。ライスパワー®N o.11 は、“水分保持能改善”効果が認可された、唯一の有効成分で、肌自らがうるおいを生み出す力をサポートします。保水効果をもつグルコシルトレハロースや保湿力をサポートする乳酸Naなどを配合し、さらなる保湿効果を発揮します。
今回は、石鹸・化粧水・エッセンス・クリームが入った14日間の初回限定トライアルセット1,500円（税込、送料無料）をご紹介。まずはトライアルから試すと安心ですよね。
■商品情報
商品名 ：KOSE米肌(MAIHADA) 潤い体感セット
内容 ：石鹸 15g・化粧水 30mL・エッセンス 12mL・クリーム 10g
価格 ：1,500円（税込）
購入方法：公式サイト
化粧品を選んだ後は…
乾燥肌は、肌が敏感に傾きがちです。そのため、保湿成分が配合されているかどうかだけでなく、お肌の刺激になる成分についても確認しないといけませんね。過去に肌がかぶれた、かゆみが出たなど、化粧品が合わなかったことがある人は、使用前にはパッチテストを行うことをおすすめします。
【パッチテストのやり方】
1．使用したい化粧品適量を、夜（入浴後）に二の腕や太ももの内側などの皮膚の柔らかい部分に塗る。
2．24時間様子をみて、腫れやかゆみ、赤みが出ていないかを確認する。
3．二の腕のテストで問題なければ、フェイスラインなどに少量を塗って、再度赤みなどが出ないか確認する。
パッチテストの途中で皮膚の異常がみられた場合は、すぐにパッチテストを中断して洗い流してください。症状が続くのであれば、医師に相談しましょう。
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